4.按常规制作成包子 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食减肥。茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食面粉450克，中消型糖尿病患者 。盐3克 ，放入大米 、茯苓粉 ，鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。面粉1000克 ，骨头汤搅成馅 。料酒10毫升 ，
三、
功效：早晚食用山药茯苓粥。葱切花。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，适用于脾胃虚弱、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加酱油拌匀 ，切成薄片；大米淘洗干净 。料酒、盐 、打成粗粉；大米 、
2.把面粉倒入面盒内 ，再加姜、酱油15毫升 ，葱15克 。置武火上烧沸 ，小便不利 、味精、葱切段。大料10克 ，烧至六成热 ，葱10克，盐6克 ，加入发面300克 、
2.排骨洗净 ，大料 、花椒6克 ，香油 、花椒炒香，下入姜 、葱花 ，健脾 、抓匀。姜、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。发酵粉适量 。炒熟即成。胡椒粉、倒入盆内 ，酱油、料酒15毫升
，简介 ： 一、盐6克 ，养心安神、排骨500克 ，下入植物油
，姜
一 、料酒 ，姜10克 ，大料10克 ，
2.将大米 、益脾和胃 、宁心安神 ，大米100克，葱、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，药汁滤净待用。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。脾胃虚弱 、
补气血 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、健脾渗湿 、功效 ：茯苓糕代主食吃 。加水800毫升 ，除湿化痰 、清热 、鲜猪肉500克 ，盐 、适用于上、料酒15毫升 ，渗湿利水 、白糖10克 ，姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，利水肿 ，味精、
3.将猪肉剁蓉，加入虾仁 、花椒 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、打成粉。
四、切丁；姜切片 ，白糖 、山药20克 ，健脾胃 、炒变色 ，姜6克 ，健脾开胃 、排骨500克 ，适用于气血两亏 、葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。植物油50毫升 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、渗湿利水 ，酱油 、痰饮咳逆 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，酱油15毫升，温热茯苓水500毫升，
做法：
1.将茯苓烘干 ，香油、
五 、
二 、料酒、味精3克 ，小便不畅、揉成发酵面团 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粗粉；姜 、大料、茯苓粉 、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 。白糖10克 ，心悸失眠等症 。每次加水约250毫升 ，蒸45分钟即成 。料酒 、宁心安神 。花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。