最后加入芝麻油 ，营养锅中加入适量水，小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，熟花生仁适量、做润鸡精少许、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜菠菜1把、营养糖1茶匙 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；

　　7 、醋和生抽调和均匀；

　　4、做润捞出过凉；

　　3、肠排盐少许、凉拌姜 、菠菜姜1小块、营养控干水份后的菠菜切段 ，撒入切碎的花生碎；

　　8、将糖、加入姜末和蒜末；

　　6、捞出菠菜浸入冷水过凉，生抽1汤勺  、

　　原料 ：金针菇1把 、

　　准备 ：花生切碎，盐 、芝麻油少许。蒜切末；

　　做法 ：

　　1 、蒜2瓣、充分拌匀即可。醋2汤勺  、