热锅放油 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜一点儿黑椒粉 、美味鲜橙洗净，香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3 、然后把橙汁倒入，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮 ，甜蜜装盘备用

　　4、美味抹匀腌半小时左右

　　2、