做法：
1 、老少
原料：红豆、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水不要打开盖 ，老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜各一把就可以了，解豆薏2 、暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水添加适量清水 ，
温馨小提示 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。然后再开大火烧开 ，再关火 ，可以直接食用的 ，红豆和薏米的量不能太多 ，放置一个小时 。薏米 、