爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹倒入锅中，椒炒

春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹干红辣椒、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹出香后 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜蒜 。绿尖椒切小块；

　　5 、起油锅 ，兜匀出锅即可 。绿尖椒、